Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa se enumeran a continuación.
Agua
|
50.92 g
|
50.92
|
g
|
50.92%
|
La energía (calorías)
|
268 kcal
|
268
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1121 kJ
|
1121
|
kJ
|
|
Proteína
|
13.69 g
|
13.69
|
g
|
13.69%
|
lípido total (grasa)
|
15.8 g
|
15.8
|
g
|
15.8%
|
Ceniza
|
1.86 g
|
1.86
|
g
|
1.86%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
17.73 g
|
17.73
|
g
|
17.73%
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Azúcares, total de
|
4.5 g
|
4.5
|
g
|
4.5%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.63 g
|
1.63
|
g
|
1.63%
|
Fructosa
|
2.1 g
|
2.1
|
g
|
2.1%
|
Lactosa
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
0.37%
|
Maltosa
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
0.4%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
12.63 g
|
12.63
|
g
|
12.63%
|
Calcio, Ca
|
73 mg
|
73
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
2.3 mg
|
2.3
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
125 mg
|
125
|
mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
208 mg
|
208
|
mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
473 mg
|
473
|
mg
|
0.47%
|
Zinc, Zn
|
2.26 mg
|
2.26
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.081 mg
|
0.081
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.186 mg
|
0.186
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
16.5 µg
|
16.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.1 mg
|
1.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.177 mg
|
0.177
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.257 mg
|
0.257
|
mg
|
|
La niacina
|
3.143 mg
|
3.143
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.755 mg
|
0.755
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.186 mg
|
0.186
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
51 µg
|
51
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
El folato, comida
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
72 µg
|
72
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
36.8 mg
|
36.8
|
mg
|
0.04%
|
betaína
|
17.2 mg
|
17.2
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.93 µg
|
0.93
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
50 µg
|
50
|
µg
|
|
retinol
|
44 µg
|
44
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
64 µg
|
64
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
256 IU
|
256
|
IU
|
|
El licopeno
|
208 µg
|
208
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
41 µg
|
41
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.57 mg
|
0.57
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
1.81 mg
|
1.81
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.76 mg
|
0.76
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
3 IU
|
3
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
14.2 µg
|
14.2
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
5.746 g
|
5.746
|
g
|
5.75%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
0.08%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.565 g
|
0.565
|
g
|
0.56%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.075 g
|
0.075
|
g
|
0.08%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.017 g
|
3.017
|
g
|
3.02%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.122 g
|
0.122
|
g
|
0.12%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.527 g
|
1.527
|
g
|
1.53%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
5.352 g
|
5.352
|
g
|
5.35%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.335 g
|
0.335
|
g
|
0.34%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.295 g
|
0.295
|
g
|
0.30%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.776 g
|
4.776
|
g
|
4.78%
|
18: 1 cis
|
4.264 g
|
4.264
|
g
|
4.26%
|
18: 1 trans
|
0.512 g
|
0.512
|
g
|
0.51%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.366 g
|
2.366
|
g
|
2.37%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.045 g
|
2.045
|
g
|
2.04%
|
18: 2 n-6 c, c
|
1.901 g
|
1.901
|
g
|
1.90%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
18: 2 t no definida además
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
0.25%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|